Ønsker du bedre selvtillit og et sterkere speilbilde? I vår podcast deler vi, Christoffer og Beate, over 20 års erfaring med fysisk og mental trening. Vi gir deg konkrete tips, verktøy og inspirasjon for å bygge både kroppen og sinnet ditt sterkere. Med en lidenskap for å hjelpe andre med å bygge selvtillit og styrke, kombinerer vi faglig ekspertise med ektefølte samtaler.

Her handler det ikke bare om å trene – det handler om å se deg selv i speilet og like det du ser.

Bli med oss på reisen mot en sterkere, mer selvsikker versjon av deg selv!